Fórmula de agua “detox”

Buenos días!

Espero que ayer pasarais todos un gran día con la familia y que los Reyes os trajeran muchas cositas.

Ya se acabó. Las Navidades llegaron sin darnos cuenta y se han pasado igual de rápido. Toca vuelta a la normalidad y para ayudar a que nosotros también volvamos a unos buenos hábitos después de tantos excesos hoy os traigo una receta facilísima de agua desintoxicante. La encontré aquí.

Está riquísima y no hace milagros pero tiene todos los componentes necesarios para que estemos mejor. Nos va a ayudar a que limpiemos el hígado y la vesícula que sufren con los excesos y las grasas. También es bueno para las digestiones y para la piel y es sobre todo un buen desintoxicante.

Detox Water Ingredients

Los ingredientes que necesitaremos son los siguientes:

  • 2 litros de agua
  • 1/2 limón en rodajas
  • 1/2 lima en rodajas
  • 1/2 pomelo en rodajas
  • 1 pepino en rodajas
  • 1 cucharilla de jengibre rallado (añadir más a voluntad)
  • Un ramito de hojas de menta

Se añaden todos los ingredientes en una jarra y se revuelve. Si queremos le podemos añadir unos hielos. Lo dejamos al menos dos horas en el frigorífico para que los ingredientes se mezclen y se infusione bien todo.

Al ser la mañana en ayunas el mejor momento del día para tomarlo lo ideal sería hacer la mezcla por la noche antes de acostarnos y tomar un primer vaso en ayunas. Después si en lugar de tomar agua tomamos un vaso de este agua pues mejor que mejor. Eso sí, no conviene tomarla 24 horas después de hacer la mezcla porque la fruta se agria mucho.

Detox Water

No tiene calorías y es sano, fresco y rico así que ya sabéis, a beber a discreción y a desintoxicarse todo el mundo!

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2 pensamientos en “Fórmula de agua “detox”

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